Hvad er din undskyldning for at blive siddende? 

Ved få og små justeringer til dine vaner på kontoret kan du gøre en virkelig stor forskel for din energi og dit helbred og samtidig optimere din hjernes funktion. Du får  opskriften på, hvordan du når i mål med at skabe et arbejdsliv ved skrivebordet, der ikke gambler med dit gode helbred.

I denne bog finder du viden og inspiration til din mentale forvandling ved skrivebordet og en række lette løsninger – lige til at implementere i din hverdag.