Minikursus: Slip dine kontorsmerter

Kontorsmerter - de smerter, der opstår ved skrivebordet i løbet af arbejdsdagen - kan virkelig påvirke trivsel, arbejdsglæde og produktivitet, og alt for mange medarbejdere kæmper med kontorsmerter på daglig eller ugentlig basis.

Men der er en løsning! 

Mit nye minikursus "Slip dine kontorsmerter" giver dig værktøjerne til at tackle kontorsmerter i en kombination af tre vigtige områder:

1. Mental omstilling: Ændr dit mindset, dine ord og sæt intentionen
2. Optimal brug af udstyr: Lær hvordan du skaber variation i din dag
3. Ændring i adfærd: Tag ansvar for din egen trivsel.

Dette minikursus, der kun tager cirka 2 timer at gennemføre, guider dig til en sundere arbejdsdag med øget energi og færre smerter. Og som en bonus inkluderer det:

• Lydbogen "Slip Stolen - for hjernens skyld."
• De 20 mest almindelige undskyldninger hørt på kontoret med en invitation til at vende dem (fra lydbogen men i separate lydfiler, der er lette at gå til)