Foredrag: Slip Stolen - for hjernens skyld

Målgruppe: Alle medarbejdere

Fysisk bevægelse og pauser er en forudsætning for optimalt udbytte på travle hverdage. Desværre er det som oftest pauser og og bevægelse, som vi skærer fra på travle dage. Det er et stort problem for produktiviteten, helbredet og trivslen på arbejdspladsen.

Det handler ikke kun om træning og høj puls, det handler om helt almindelige bevægelser, integreret aktivitet i dagen og løbende restitution.

Med dette foredrag får du fuld forståelse for bevægelsernes betydning – uanset intensitet.